Stage de self défense

Cher adherent
J’organise un stage de self défense le dimanche 10 novembre à la salle de Boxe Française du 3, rue du chateau a Fléac
Age minimum 13 ans
Horaires: 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30
Amener son repas de midi
Tarif: 10 euro
Venir en tenue de sport avec un haut à manches longues (vêtements qui ne craignent pas d’etre abîmés).
Apporter toutes vos protections pour ceux qui en ont.

Le stage se terminera par des scenarios de mise en situations.
Thèmes abordés: travail des percussions de self, gestion de l’environnement, gestion de deux agresseurs, défense sur armes.
Nombre de stagiaires limités.
Inscription par mail avant le 03/11/2013 et règlement avant le 09 novembre aux horaires d’entrainement des différents clubs.
Pour tout renseignement me contacter au 0632173100
Dans l’attente de vous voir,
Cordialement

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